各務原市にある、大野歯科クリニックです。

暑い日が続いています。冷たい食べ物を摂る機会が増えたと思います。

歯の知覚過敏、放っていませんか？

冷たいアイスを食べたときや、熱い飲み物を口に含んだとき、「キーン！」としみるような痛みを感じたことはありませんか？

それは「知覚過敏」のサインかもしれません。

▪️知覚過敏とは？

知覚過敏とは、歯のエナメル質が削れたり、歯ぐきが下がったりすることで、内部の象牙質が露出し、刺激が神経に伝わりやすくなる状態のことを指します。
冷たいものや熱いもの、甘いものや酸っばいものなど、普段は平気な刺激が強く感じられてしまうのです。

▪️主な原因は？

原因はさまざまです。

たとえば、強すぎる力でのブラッシング。
きれいにしようとゴシゴシ磨きすぎると、かえって歯や歯ぐきを傷つけてしまいます。
また、歯ぎしりや食いしばりの習慣も、歯の表面をすり減らす大きな原因です。
さらに、加齢や歯周病によって歯ぐきが下がることでも象牙質が露出し、知覚過敏につながります。

放っておくと、しみるだけでなく日常生活に不快感を与え、食事を楽しめなくなったり、歯みがき自体が嫌になったりすることもあります。
大切なのは「早めのケア」です。

▪️知覚過敏の対処法は？

対策としては、まず歯みがきの仕方を見直すこと。
柔らかめの歯ブラシを使い、優しく細かく動かすだけで効果は十分です。また、知覚過敏用の歯みがき粉には、象牙質の表面に保護膜を作り、刺激を遮断する成分が含まれています。
毎日の習慣に取り入れるだけでも改善が期待できます。大野歯科クリニックにはお薦めの知覚過敏用の歯磨き粉も取り扱っています。

それでも症状が続く場合は、歯科医院での処置が必要です。専用の薬剤を塗布したり、樹脂でコーティングしたりすることで、しみる症状を和らげることができます。
重度の場合は、神経の治療が必要になるケースもあるので、自己判断せず専門家に相談しましょう。

「ちょっとしみるくらいだから」と我慢してしまいがちですが、知覚過敏は生活の質を大きく左右します。
毎日の食事をおいしく楽しむためにも、違和感を感じたら早めにケアしてあげてくださいね。